VIDA MODERNA

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão). Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia...
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito. As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo - e nem estou falando de sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos junto com os seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto com a sua mulher... na sua cama.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal... Tchau!
Viva a vida com bom humor!!!

Luís Fernando Veríssimo

Hoje é um daqueles dias que enquanto eu não me arrepender eu não sossego!!!

Todos os dias fazemos muitas coisas que não são importantes. Mas é muito importante que as façamos.... de Mahatma Gandhi

A vida, o caminho, as notas!

Certa vez , escutei alguém dizer: Se plantarmos vento, colheremos tempestades.
Se plantarmos trigo, jamais nos faltará o pão.
Fiquei pensando, e tentando dar os sinônimos e entender de fato esses ditados populares.
Tentei colocá-lo mediante a situações em que gostaríamos de mudar, mudar de vida, de situação, de estado de espírito . A FELICIDADE È UMA DECISÂO.
Daí voltamos ao trigo que colhe pão. Aos ventos que formam tempestades.
Como fazermos para não nos depararmos com situações que nos fazem sofrer? E como saber se aquela situação nos foi imposta ou se alimentamos ou plantamos e estamos colhendo amarguras?
Muitas vezes vivemos situações que não mais queremos, por medo de enfrentar a vida, e muitas vezes a nós mesmos.
Existem varias explicações psicológicas para esse comportamento. Costume, dependência, situações que não foram resolvidas.E a pergunta é: porque nós seres humanos temos essas carências a ponto de nos fragilizar tanto?
Entramos em desespero, choramos , nos preocupamos e no fundo a solução está bem dentro de nós.Temos um poder imensurável de superação, hoje um dos livros mais vendidos aborda com bases cientificas o quanto poderosos somos, THE SECRET , fala da lei da atração, que podemos trazer para nós e nossa vida tudo o que de fato queremos e que nos faz bem. Tudo o que pensamos pode acontecer. Temos essa sintonia com o universo.È como o ditado, plantamos sentimentos de otimismo , amor, fartura, e colheremos os resultados.A mente constrói e destrói.
Quantas vezes sofremos por alguém ou alguma coisa , e depois descobrimos que na realidade não é nada daquilo. Cabe unicamente a nós, senhores de nossas vidas, a iniciativa de mudar.
Temos que entender quais são as nossas verdades, aquelas que realmente falam dentro de nós. Não as que nos empoem , ou ditam.
A nossa verdade é aquela que grita, chora e implora . A nossa verdade é aquela que realmente nos preenche , sem sorrisos amarelos, ou falsidade .
Não temos que ser políticos quando falamos ao nosso eu, pois mascaras se perdem, e verdades germinam.
E não há nada no mundo, que se compare a sensação de paz, quando de fato a temos.
E , por essa falta de atitude , de mudar, de recomeçar, procrastinamos coisas preciosas em nossas vidas.
Esquecemos que o tempo não espera, que a vida é veloz , e que devemos viver como protagonistas e não coadjuvantes .
Como disse o poeta Fernando Pessoa , devemos gastar mais tempo vivendo que sonhando, fazendo que planejando. Pois embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu. E nós, eu e você? Temos algo dentro ou alguma pendência que devemos mudar?
Pessoas são como musicas , qual a melodia e qual a nota de tua vida?
Vamos aprender a ouvir, silenciosamente cada toque, e se preciso for , buscar uma nota que não destoe daquilo que irá nos fazer cantar .
Qual a melodia do teu ser?
 O que a tua alma canta?
Gardênia Cavalcanti

Oprah ADOROOOOOOOOO!

Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe;
Se ele não te quer, nada pode fazê-lo ficar.
Pare de dar desculpas (de arranjar justificativas) para um homem e seu comportamento.
Permita que sua intuição (ou espírito) te proteja das mágoas.
Pare de tentar se modificar para uma relação que não tem que acontecer.
Mais devagar é melhor. Nunca dedique sua vida a um homem antes que você encontre um que realmente te faz feliz.
Se uma relação terminar porque o homem não te tratou como você merecia,”foda-se, mande pro inferno, esquece!”, vocês não podem “ser amigos”. Um amigo não destrataria outro amigo.
Não conserte.
Se você sente que ele está te enrolando, provavelmente é porque ele está mesmo. Não continue (a relação) porque você acha que “ele vai melhorar”.
Você vai se chatear daqui um ano por continuar a relação quando as coisas ainda não estiverem melhores.
A única pessoa que você pode controlar em uma relação é você mesma.
Evite homens que têm um monte de filhos, e de um monte de mulheres diferentes. Ele não casou com elas quando elas ficaram grávidas, então, porque ele te trataria diferente?
Sempre tenha seu próprio círculo de amizade, separadamente do dele.
Coloque limites no modo como um homem te trata. Se algo te irritar,faça um escândalo.
Nunca deixe um homem saber de tudo. Mais tarde ele usará isso contra você.
Você não pode mudar o comportamento de um homem. A mudança vem de dentro.
Nunca o deixe sentir que ele é mais importante que você… mesmo se ele tiver um maior grau de escolaridade ou um emprego melhor.
Não o torne um semi-deus.
Ele é um homem, nada além ou aquém disso.
Nunca deixe um homem definir quem você é.
Nunca pegue o homem de alguém emprestado
Se ele traiu alguém com você, ele te trairá.
Um homem vai te tratar do jeito que você permita que ele te trate. Todos os homens NÃO são cachorros.
Você não deve ser a única a fazer tudo…compromisso é uma via de mão dupla.
Você precisa de tempo para se cuidar entre as relações. Não há nada precioso quanto viajar. Veja as suas questões antes de um novo relacionamento.
Você nunca deve olhar para alguém sentindo que a pessoa irá te completar.
Uma relação consiste de dois indivíduos completos,procure alguém que irá te complementar… não suplementar.
Namorar é bacana. mesmo se ele não for o esperado Sr. Correto.
Faça-o sentir falta de você algumas vezes… quando um homem sempre sabe que você está lá, e que você está sempre disponível para ele, ele se acha…
Nunca se mude para a casa da mãe dele.
Nunca seja cúmplice (ou co-assine qualquer documento) de um homem.(cama e escovas de dentes juntas, Conta Correntes separadas)
Não se comprometa completamente com um homem que não te dá tudo o que você precisa. Mantenha-o em seu radar, mas conheça outros…

Compartilhe isso com outras mulheres e homens . Você fará alguém sorrir, outros repensarem sobre as escolhas, e outras mulheres se prepararem.
O medo de ficar sozinha faz que várias mulheres permaneçam em relações que são abusivas e lesivas: Dr. Phill
Você deve saber que você é a melhor coisa que pode acontecer para alguém e se um homem te destrata, é ele que vai perder uma coisa boa.
Se ele ficou atraído por você à primeira vista, saiba que ele não foi o único.
Todos eles estão te olhando, então você tem várias opções.
Faça a escolha certa.
Eles são como vestidos na vitrine, podem ser lindos,mas , vc é que dá a palavra final. Se leva ou não .... o vestido tem q ter varias qualidades do contrario , só ocupa espaço no armario... Impedindo outros melhores chegarem até vc.
Não guarde entulhos, só para dizer q tem ...

Oprah Winfrey, apresentadora

Ser chique!

Nunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.
A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas.
Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro Italiano.
O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.
Chique mesmo é quem fala baixo.
Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras.
Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio.
Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta.
É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.
Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador.
É lembrar-se do aniversário dos amigos.
Chique mesmo é não se exceder jamais!
Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.
Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor.
É "desligar o radar", “o telefone”, quando estiver sentado à mesa do restaurante, prestar verdadeira atenção a sua companhia.
Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.
Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite!
Chique do chique é não se iludir com "trocentas" plásticas do físico... quando se pretende corrigir o caráter: não há plástica que salve grosseria, incompetência, mentira, fraude, agressão, intolerância, ateísmo...falsidade.
Mas, para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quão breve é a vida e de que, ao final e ao cabo, vamos todos terminar da mesma maneira, mortos sem levar nada material deste mundo.
Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem, que não seja correta.
Lembre-se: o diabo parece chique, mas o inferno não tem qualquer glamour!
Porque, no final das contas, chique mesmo é Crer em Deus!
Investir em conhecimento pode nos tornar sábios... mas, Amor e Fé nos tornam humanos!
Glória Calil.

Amizade II

Você já parou para pensar sobre o que é a verdadeira amizade?
A palavra amigo é usada de maneira muito ampla pela maioria de nós.
Apresentamos como amigos os colegas de escola ou de faculdade; os colegas de trabalho, os amigos que conosco praticam esporte, ou aqueles com quem nos relacionamos em várias atividades.
E é bom que assim seja, pois ao chamarmos de amigos, de alguma forma os aceitamos, e passamos a tentar conviver bem com eles.
Mas será que esses são os nossos verdadeiros amigos? Será que nós somos os verdadeiros amigos dessas pessoas?
Nossos verdadeiros amigos têm uma real conexão conosco. São aqueles que realmente gostam de nós e de quem nós gostamos verdadeiramente.
O verdadeiro amigo nos aceita como somos, mas não deixa de nos dar conselhos para que mudemos, sempre para melhor. E nós aceitamos esses conselhos porque sabemos que vêm de quem se importa conosco.
O verdadeiro amigo se alegra com nossas alegrias, com nossos sucessos, e torce pela realização de nossos sonhos.
O verdadeiro amigo preocupa-se quando estamos tristes e, frente a situações difíceis para nós, está sempre disposto a ajudar.
O verdadeiro amigo não precisa estar presente em nossas vidas todos os dias, mas sabemos que está ao nosso alcance quando sentirmos saudades, quando quisermos saber se ele está bem, ou quando precisarmos dele.
Distâncias não encerram amizades sólidas, em uma época onde a comunicação é tão fácil. Mas, mesmo sem um contato constante, o sentimento de afeto não se abala.
É do livro O pequeno príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry, a famosa frase: Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas.
Se cativamos um amigo, então somos responsáveis por essa amizade. Devemos saber retribuir as atenções e o carinho recebidos, com a mesma dedicação.
Afinal, a real amizade é como uma estrada de duas mãos: nos dois sentidos os sentimentos são semelhantes.
Com o verdadeiro amigo temos a chance de praticar o real amor para com o próximo, ainda tão difícil de praticar com todos, como Jesus recomendou.
Temos a chance de praticar o perdão, pois nosso caro amigo tem o direito de errar como qualquer ser humano o tem. E, se errar conosco, que o perdoemos, pois amanhã talvez sejamos nós a pedir perdão.
Jesus e Seus apóstolos formaram um grupo de dedicados amigos. Muitos deles, sem se conhecerem previamente, desenvolveram, naqueles curtos três anos da pregação do Mestre, uma amizade que duraria até o fim de suas vidas.
Quando, após a morte de Jesus, se viram aparentemente sozinhos, ajudaram-se mutuamente, deram forças uns aos outros para a dura missão que teriam pela frente.
Amigos são verdadeiros presentes que Deus nos dá. Muitas vezes são antigos companheiros de jornada que reencontramos, para que continuemos juntos, nos apoiando nesta nova caminhada.
Não busquemos quantidade, mas, sim, a qualidade, certos de que a verdadeira amizade deve ser cultivada e cuidada como algo de real valor em nossa vida, algo que não nos pode ser tirado, e que levaremos conosco eternamente.
Redação do Momento Espírita


Para simplificar, eu penso que amizade não se explica. Contudo há três coisas, ao menos para mim, que se faz imprescindível para uma relação de amizade ser verdadeira e se manter firme e forte:


1ª. Adubo. Isso mesmo: constância, presença,olho no olho.
2ª. Liberdade de ser você,sem máscaras, sem falsos pudores, sem hipocrisia,sem bajulações. Assim, justinho você.
3ª. Reciprocidade,confiança,Lealdade.


A todos um grande abraço e um sorriso do tamanho do sol. 

Amizade,escolha da alma!

Amizade quer dizer companheirismo, cumplicidade, lealdade, compreensão, altruísmo e muito mais...!

Nela só pode conter coisas boas, senão não seria Amizade...

Ter um amigo é poder confiar plenamente, é estar sempre disposto a ajudar nos momentos de dificuldade, é poder contar os nossos segredos, sabendo que, apesar do amigo ter outros amigos, nossa confidência estará segura e ninguém mais saberá o que foi dito.É estar sempre pronto a dar o ombro para que possamos chorar sem constrangimento e ouvir palavras de consolo e de apoio, se não for possível ajudar de outra forma.

Não precisamos ver o amigo todos os dias, mas temos a certeza que ele está em algum lugar, nos esperando quando a necessidade surgir.O amigo nos encoraja, nos dá ânimo e nos levanta quando caímos.

Entram em nossa vida silenciosamente, porque é um enviado de Deus, um anjo para nossos momentos de tristeza...

Tem um sorriso aberto e as mãos sempre estendidas, dispostas à doação.

Mesmo estando longe de nossas vistas, estará sempre em nosso pensamento e em nosso coração.

A amizade é um tesouro inesgotável, e temos que saber preservar e cultivar como a uma planta, que só permanecerá viva se cuidarmos com carinho, amor e lealdade.

Seu significado é igual ao amor fraterno, sincero quando verdadeiro, e que maldade alguma pode destruir!

A amizade é um sentimento sublime, um cristal raro de se encontrar, mas que ainda não se perdeu, apesar do mundo em que vivemos, onde o egoísmo e o egocentrismo estão entorpecendo as pessoas, tornando-as insensíveis.

Não podemos e nem devemos perder um amigo, por uma leviandade nossa, se isto acontecer, o cristal terá se quebrado e, já não será como antes, mesmo que consigamos colar os pedacinhos..

O verdadeiro “Amigo” é aquele em que podemos confiar, sem medo, que caminha ao nosso lado, e terá sempre o seu lugar guardado em nosso coração.

Não precisamos ter muito amigos, um é suficiente para nos consideramos privilegiados.

O cravo não brigou com a rosa…

Recebi esse texto por email. Concordo com o autor.

Tudo nessa vida tem e deve ter limites…

                Chegamos ao limite da insanidade da onda do politicamente correto.

Soube dia desses que as crianças, nas  creches e escolas, não cantam mais O cravo brigou com a rosa. A  explicação da professora do filho de um camarada foi comovente: a briga  entre o cravo - o homem - e a rosa - a mulher - estimula a violência  entre os casais. Na nova letra "o cravo encontrou a rosa debaixo de uma  sacada/o cravo ficou feliz /e a rosa ficou encantada".

               Que diabos é isso? O próximo passo é enquadrar o cravo na Lei Maria da Penha.

               Será que esses doidos sabem que O cravo  brigou com a rosa faz parte de uma suíte de 16 peças que Villa Lobos  criou a partir de temas recolhidos no folclore brasileiro?

                É Villa Lobos, cacete!

                Outra música infantil que mudou de letra  foi Samba Lelê. Na versão da minha infância o negócio era o seguinte:  Samba Lelê tá doente/ Tá com a cabeça quebrada/ Samba Lelê precisava/ É  de umas boas palmadas. A palmada na bunda está proibida. Incita a  violência contra a menina Lelê. A tia do maternal agora ensina assim:  Samba Lelê tá doente/ Com uma febre malvada/ Assim que a febre passar/ A  Lelê vai estudar.

               Se eu fosse a  Lelê, com uma versão dessas, torcia pra febre não passar nunca. Os  amigos sabem de quem é Samba Lelê? Villa Lobos de novo. Podiam até  registrar a parceria. Ficaria assim: Samba Lelê, de Heitor Villa Lobos e  Tia Nilda do Jardim Escola Criança Feliz.

               Comunico também que não se pode mais atirar o pau no gato, já  que a música desperta nas crianças o desejo de maltratar os bichinhos. Quem  entra na roda dança, nos dias atuais, não pode mais ter sete namorados  para se casar com um. Sete namorados é coisa de menina fácil.

               Ninguém mais é pobre ou rico de marré-de-si,  para não despertar na garotada o sentido da desigualdade social entre os  homens.

              Dia desses alguém [não  me lembro exatamente quem se saiu com essa e não procurei a referência  no meu babalorixá virtual, Pai Google da Aruanda] foi espinafrado porque  disse que ecologia era, nos anos setenta, coisa de viado. Qual é o  problema da frase? Ecologia, de fato, era vista como coisa de viado. Eu  imagino se meu avô, com a alma de cangaceiro que possuía, soubesse, em  mil novecentos e setenta e poucos, que algum filho estava militando na  causa da preservação do mico leão dourado, em defesa das bromélias o u  coisa que o valha. Bicha louca, diria o velho.

              Vivemos tempos de não me  toques que eu magôo. Quer dizer que ninguém mais pode usar a expressão  coisa de viado ? Que me desculpem os paladinos da cartilha da correção,  mas isso é uma tremenda babaquice. O politicamente correto é a sepultura  do bom humor, da criatividade, da boa sacanagem. A expressão coisa de  viado não é, nem a pau (sem duplo sentido), ofensa a bicha alguma.

              Daqui a pouco só chamaremos o anão - o  popular pintor de roda-pé ou leão de chácara de baile infantil - de  deficiente vertical . O crioulo - vulgo picolé de asfalto ou bola sete  (depende do peso) - só pode ser chamado de afrodescendente. O branquelo -  o famoso branco azedo ou Omo total - é um cidadão caucasiano desprovido  de pigmentação mais evidente. A mulher feia - aquela que nasceu pelo  avesso, a soldado do quinto batalhão de artilharia pesada, também  conhecida como o rascunho do mapa do inferno - é apenas a dona de um padrão divergente dos preceitos estéticos da  contemporaneidade. O gordo - outrora conhecido como rolha de poço,  chupeta do Vesúvio, Orca, baleia assassina e bujão - é o cidadão que  está fora do peso ideal. O magricela não pode ser chamado de morto de  fome, pau de virar tripa e Olívia Palito. O careca não é mais o  aeroporto de mosquito, tobogã de piolho e pouca telha.

Nas aulas sobre o barroco mineiro, não poderei  mais citar o Aleijadinho. Direi o seguinte: o escultor Antônio Francisco  Lisboa tinha necessidades especiais... Não dá. O politicamente correto  também gera a morte do apelido, essa tradição fabulosa do Brasil.

                O recente Estatuto do Torcedor quer, com  os olhos gordos na Copa e 2014, disciplinar as manifestações das  torcidas de futebol. Ao invés de mandar o juiz pra putaqueopariu e o  centroavante pereba tomar no olho do cu, cantaremos nas arquibancadas o allegro da Nona Sinfonia de Beethoven, entremeado pelo  coro de Jesus, alegria dos homens, do velho Bach.

                 Falei em velho Bach e me lembrei de outra. A velhice  não existe mais. O sujeito cheio de pelancas, doente, acabado, o famoso  pé na cova, aquele que dobrou o Cabo da Boa Esperança, o cliente do  seguro funeral, o popular tá mais pra lá do que pra cá, já tem motivos  para sorrir na beira da sepultura. A velhice agora é simplesmente a  "melhor idade".

 Se Deus quiser morreremos, todos, gozando da mais perfeita saúde. Defuntos? Não.

                  Seremos os inquilinos do condomínio Cidade do pé junto.

Luiz Antônio Simas

(Mestre em História Social pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e professor de História do ensino médio).

Aprendiz 2

Você é os brinquedos que brincou, as gírias que usava, você é os nervos a flor da pele no vestibular, os segredos que guardou, você é sua praia preferida, Garopaba, Maresias, Ipanema, você é o renascido depois do acidente que escapou, aquele amor atordoado que viveu, a conversa séria que teve um dia com seu pai, você é o que você lembra.

Você é a saudade que sente, o sonho desfeito quase no altar, a infância que você recorda, a dor de não ter dado certo, de não ter falado na hora, você é aquilo que foi amputado no passado, a emoção de um trecho de livro, a cena de rua que lhe arrancou lágrimas, você é o que você chora.

Você é o abraço inesperado, a força dada para o amigo que precisa, você é o pelo do braço que eriça, a sensibilidade que grita, o carinho que permuta, você é as palavras ditas para ajudar, os gritos destrancados da garganta, os pedaços que junta, você é o orgasmo, a gargalhada, o beijo, você é o que você desnuda.

Você é a raiva de não ter alcançado, a impotência de não conseguir mudar, você é o desprezo pelo o que os outros mentem, o desapontamento com o governo, o ódio que tudo isso dá, você é aquele que rema, que cansado não desiste, você é a indignação com o lixo jogado do carro, a ardência da revolta, você é o que você queima.

Você é aquilo que reinvidica, o que consegue gerar através da sua verdade e da sua luta, você é os direitos que tem, os deveres que se obriga, você é a estrada por onde corre atrás, serpenteia, atalha, busca, você é o que você pleiteia.
Você não é só o que come e o que veste.

Você é o que você requer, recruta, rabisca, traga, goza e lê.

Você é o que ninguém vê.

Aprendiz!

Redação do Momento Espírita, com base em texto de autoria desconhecidano cap. 18 do livro Trigo de Deus, pelo Espírito Amélia Rodrigues, psic

O que você faria se, de repente, por uma circunstância qualquer, tivesse nas suas mãos a possibilidade de decidir a respeito do destino de uma pessoa que muito lhe prejudicou? 

Alguém que estendeu o manto da calúnia e destruiu o seu bom nome perante os amigos? Alguém que usurpou, com métodos desonestos, a sua empresa, fruto de seu labor de tantos anos? 

Alguém que tenha ferido brutalmente a um membro da sua família? 

Será que você lembraria da lição do perdão, ensinada por Jesus? Será que acudiriam à sua mente as palavras do mestre Galileu: Bem-aventurados os misericordiosos, porque alcançarão misericórdia? 

Ou, ainda, a exortação a respeito de nos reconciliarmos ainda hoje com nosso adversário? 

A propósito, conta-se que um escravo tornou-se de grande valor para o seu senhor, por causa da sua honradez e bom comportamento. 

Dessa forma, seu senhor o elevou a uma posição de importância, na qualidade de administrador de suas fazendas.

Numa ocasião, o senhor desejou comprar mais vinte escravos e mandou que o novo administrador os escolhesse. Disse, contudo, que queria os mais fortes e os que trabalhassem melhor. 

O escravo foi ao mercado e começou a sua busca. Em certo momento, fixou a vista num velho e decrépito escravo. Apontando-o para o seu senhor, disse-lhe que aquele devia ser um dos escolhidos. 

O fazendeiro ficou surpreendido com a escolha e não queria concordar. O negociante de escravos acabou por dizer que se o fazendeiro comprasse vinte homens, ele daria o velho de graça. 

Feita a compra, os escravos foram levados para a fazenda do seu novo senhor. 

O escravo administrador passou a tratar o velho com maior cuidado e atenção do que a qualquer dos outros. 

Levou-o para sua casa. Dava-lhe da sua comida. Quando tinha frio, levava-o para o sol. Quando tinha calor, colocava-o debaixo das árvores de cacau, à sombra. 

Admirado das atenções que o seu antigo escravo dispensava a um outro escravo, seu senhor lhe perguntou por que fazia aquilo.Decerto deveria ter algum motivo especial: É seu parente, talvez seu pai? 

A resposta foi negativa. É então seu irmão mais velho? Também não, respondeu o escravo. 

Então é seu tio ou outro parente.Não tenho parentesco algum com ele. Nem mesmo é meu amigo. 

Então, perguntou o fazendeiro, por que motivo tem tanto interesse por ele? 

Ele é meu inimigo, senhor. Vendeu-me a um negociante e foi assim que me tornei escravo. 

Mas eu aprendi, nos ensinamentos de Jesus, que devemos perdoar os nossos inimigos. Esta é a minha oportunidade de exercitar meu aprendizado.O perdão acalma e abençoa o seu doador. 

Maior é a felicidade de quem expressa o perdão. O perdoado é alguém em processo de recuperação. No entanto, aquele que lhe dispensa o esquecimento do mal, já alcançou as alturas do bem e da solidariedade. 

Quando se entenda que perdoar é conquistar enobrecimento, o homem se fará forte pelas concessões de amor e compreensão que seja capaz de distribuir.

                                      

Luz!

Crônica bacana demais!

FELICIDADE REALISTA
Por Mário Quintana 
A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote
louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos.
Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser
magérrimos, sarados, irresistíveis.
Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema:
queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas.
E quanto ao amor? Ah, o amor.. não basta termos alguém com quem podemos
conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar
pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente
apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes
inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos
sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o
que dá ver tanta televisão.
Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista.
Ter um parceiro constante, pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você
pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um
parceiro, feliz sem nenhum. Não existe amor minúsculo, principalmente quando
se trata de amor-próprio.
Dinheiro é uma benção.
Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo.
Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se
sentir seguro, mas não aprisionado.
E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda,
buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e
um pouco de criatividade.
Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável.
Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato,
amar sem almejar o eterno.
Olhe para o relógio: hora de acordar.
É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza,
instiga e conduz mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo onde
só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas
desta tal competitividade.
Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as
regras, demita-se.
Invente seu próprio jogo.
Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça de que a
felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir
embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não
sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração.
Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade...

Construindo!

A pedra...
O distraído nela tropeçou... 
O bruto a usou como projétil. 
O empreendedor, usando-a, construiu. 
O camponês, cansado da lida, dela fez assento. 
Para meninos, foi brinquedo. Drummond a poetizou. 
Já¡, Davi, matou Golias, e 
Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura... 
E em todos esses casos, a diferença não esteve na pedra, mas no homem! 
Não existe "pedra" no seu caminho que você não possa aproveitá-la para 
o seu próprio crescimento. 
Independente do tamanho das pedras, no decorrer de sua vida. Não 
existira¡ uma, que você não possa aproveitá-la para seu crescimento 
espiritual. Quanto a sua pedra atual, tenho certeza que Deus te Dara
sabedoria, para mais tarde você olhar para ela, e ter orgulho da 
maravilhosa experiência que causou em sua vida, no seu crescimento espiritual. 

Vida!

Saúdo esse novo dia com alegria

Hoje farei a diferença; criarei algo novo, positivo, seguindo os lampejos da minha intuição.
Abro-me ao Universo e a Inteligência suprema me guia os passos e as decisões, canalizando meus talentos de forma produtiva.
Peço orientação e direção, acredito na Onipresença divina e recebo com gratidão o que o Universo me reserva.
Sei que sou capaz de produzir milagres em minha vida.
Acredito no meu potencial ilimitado e crio com facilidade, aquilo a que me proponho neste dia.
Meus talentos e dons especiais afloram do centro à superfície do meu ser e eu manifesto através deles, a glória de Deus no mundo dos homens.
Acredito piamente que sou uma manifestação do poder divino e ajo de acordo para se fazer digno de tal condição magnífica.
Sigo o meu coração e ele me leva até o meu tesouro; infalivelmente.
Triunfo por minha vontade interior, e, em obediência às Leis Universais; elevo-me acima do sofrimento
Estabeleço agora expectativas realistas e positivas para mim, crente que o Universo responderá à natureza dessas boas vibrações e suprirá todas as minhas necessidades, com abundância.
Agradeço ao Poder Maior pela vida, e tudo mais que me foi concedido; e me comprometo a sempre seguir sentimentos positivos, comprometido com o bem, em sintonia com o universo manifestando a energia criadora em minha vida tendo somente pensamentos agradáveis, e minha concentração está naquilo que desejo.
Estabeleço uma conexão plena e permanente com as forças cósmicas infinitas, e elevo meus pensamentos e vibrações ao nível do universo, que manifeste no mundo real o meu desejo conforme minha dignidade.

Buscando o caminho perdido!

Saímos pelo mundo em busca de nossos sonhos e ideais, 
embora sabendo que muitas vezes colocamos em 
lugares inacessíveis tudo aquilo que está ao alcance das mãos. 
Quando descobrimos o erro, começamos a achar que 
perdemos muito tempo buscando longe o que estava perto; 
e por isso nos deixamos invadir pelo sentimento de culpa, 
pelos passos errados, pela procura inútil, pelo desgosto que causamos.
Não é bem assim: embora o tesouro esteja enterrado na sua casa, 
você só irá descobrí-lo quando se afastar. 
Se Pedro não tivesse experimentado a dor da negação, 
não teria sido escolhido
Existem certas coisas em nossas vidas que têm um selo dizendo: 
"Você só irá entender meu valor quando me perder - e me recuperar". 
Não adianta querer encurtar este caminho.
Se o que você está percorrendo é o caminho dos seus sonhos, 
comprometa-se com ele. Não deixe a porta de saída aberta, 
através da desculpa: "Ainda não é bem isto que eu queria

- Quando se quer o bem, os resultados são sempre bons.
Enfrente seu caminho com coragem, 
não tenha medo da crítica dos outros. 
E - sobretudo - não se deixe paralisar por sua própria crítica. 
Deus é o Deus dos valentes.

Paulo Coelho